수다닷컴

저는 시원하기로 유명한 파리에서 8월을 보냈는데요, 한국에서 계속 실내생활하다가 갑자기 바깥에서 하루 종일 반팔로 다니니까 햇빛알레르기(광알러지) 생겨서 정말 한국 돌아오고 싶다는 생각을 했습니다.ㅋㅋㅋ 항히스타민제(지르텍) 먹고 긴팔 입고 다니니까 조금 낫긴했지만... 그래도 최대한 그늘쪽으로 다니시는걸 추천해요.ㅋ

햇볕 알레르기 진짜 심하신분들은 엄청 심하식던데 조심하세요 ㅠ ㅠ

아 저는 진짜 한여름에는 피해야겟네요 ㅎㅎ

저도 한여름 홍콩가서 일사병인지 열사병에 완전 고생한후 더위에 약하네요...
한여름에 스페인과 이탈리아는 피하세요. 저 7월 말에 로마 갔다가 너무 더워서 관광도 대충하고 그늘만 보면 쉬고 그랬어요.

자세한조언 감사해요 ㅠㅠ..

한여름 이탈리아는 가시면 안되시겠어요ㅠㅠ 저 일주일전에 로마갔다가 더워서 진짜 타 죽는줄 알았어요 계속 물사먹고..

열사병은 아니고 일사병인듯 해요. ( 열사병은 고열에 의식 장애까지 오고 사망율이 아주 높아요)
일사병은 너무 더운데 오래 있어서 우리 몸의 체온 조절 기능이 없어져서 체온이 오르고 구역질나고 어지러운 증상이 나타나는거지요.
더운 곳 ( 특히 무더운 곳) 피하고, 땀 증발 잘되게 얇고 통기 잘 되는 옷 입으시고, 계속 수분 섭취하고..
수시로 그늘이나 시원한 곳 들어가 쉬시고.
유럽도 더운곳 많으니 조심하셔야 합니다.

후 그쵸 너무힘들어요 ㅠㅠㅠ

아 그쪾은 쎈가보네요..ㅠㅠ