어깨근육 질문이여
루나
2023.04.01
전면근 측면근 후면삼각근으로 나누어지자나요
측면근과 옆면근과 같은말인가요? 뭐가맞는용어이죠?
그리고
프론트 레에즈가 맞지않나요?
책에 프론트 레터럴 레이즈라고 적혀잇던데
레이럴레이즈는 옆으로 들어올리는거이지않나요?
업라이크로우 는 어깨가아니라 등근육쪽으로빠지나요?
측면삼각근과 승모근이 주운동인데 어디운동을 주운동으로 잡는게낫나요?
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