야채주스로만 보식 3일 해도 될까요?
곰돌츼
2023.04.01
원래 계획은 스탠6일, 보식12일하려 했는데 후기보니 보식기간에 심플리 한병씩 마셔주면 덜 힘들다고들 하셔 오늘 스탠5일째인데 저도 낼부터 보식하려구요^.^
저는 보식1~3일 아침,점심,저녁을 야채주스+사과 반개+바나나 반개 마시고 오후 간식으로 심플 한병,물2L 마실까 하는데, 괜찮을까요?많은 조언 부탁드려요^.~
보식1~3일 과일,야채주스 식단 추천도~~~
-
라미
계획대로 잘진행하시면 될것같아용^^
완죤빠이팅 입니닷 -
은아
네 감사합니다^.^
-
율아
근데 너무 영양분이 부족한 듯 싶네요... 몸에 힘이 없으실 것 같아요~ 점심 한끼정도는 조금 더 챙겨드시는게 좋을 것 같아요^^
-
모드니
야채주스 만들어 먹을려구요. 사이트에 올려주신 레시피 딸아쟁이 하려구요
감사합니다^.~ -
서향
그렇게하셔도 괜찮을꺼 같아요^^
주스는직접 만들어 드시나요?바나나도 사과도 갈아마시면 맛나고 당근도 맛나고요~ -
캐릭터
감사합니다~~~
-
어른처럼
괜찮지않을까요~~??
좋을거같은데요ㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698848 | 레다 4일째인데 생리.. 어지럼증과 한기가 심해요 | LimeTree | 2025-06-20 |
| 2698821 | 먹는유혹을 참기 어려워요 (2) | 솔관 | 2025-06-20 |
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |