야채주스로만 보식 3일 해도 될까요?
곰돌츼
2023.04.01
원래 계획은 스탠6일, 보식12일하려 했는데 후기보니 보식기간에 심플리 한병씩 마셔주면 덜 힘들다고들 하셔 오늘 스탠5일째인데 저도 낼부터 보식하려구요^.^
저는 보식1~3일 아침,점심,저녁을 야채주스+사과 반개+바나나 반개 마시고 오후 간식으로 심플 한병,물2L 마실까 하는데, 괜찮을까요?많은 조언 부탁드려요^.~
보식1~3일 과일,야채주스 식단 추천도~~~
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라미
계획대로 잘진행하시면 될것같아용^^
완죤빠이팅 입니닷 -
은아
네 감사합니다^.^
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율아
근데 너무 영양분이 부족한 듯 싶네요... 몸에 힘이 없으실 것 같아요~ 점심 한끼정도는 조금 더 챙겨드시는게 좋을 것 같아요^^
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모드니
야채주스 만들어 먹을려구요. 사이트에 올려주신 레시피 딸아쟁이 하려구요
감사합니다^.~ -
서향
그렇게하셔도 괜찮을꺼 같아요^^
주스는직접 만들어 드시나요?바나나도 사과도 갈아마시면 맛나고 당근도 맛나고요~ -
캐릭터
감사합니다~~~
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어른처럼
괜찮지않을까요~~??
좋을거같은데요ㅎㅎ
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