제가 평소에 앵간히 먹었나봐요;;
누리봄
2023.04.01
안녕하세요~! 올해 고 1이 되는 학생입니다^^
거울을 보니까 도저히 안될 것 같아서, 다욧트를 시작했어요~
원래 몸무게는 (키 163, 몸무게 61키로) 였고
다이어트를 한지 5일이 된 지금은 몸무게가 57이 되었습니다~!
근데 신기한 것은 제가 특별한 운동을 한게 아니고 평소에
배가 터~질 정도로 먹는다면 이제는 조금 부족하다 싶을 정도로 먹는 것과
군것질을 아예끊은 것 이정도에요~ 운동량은 평소와 같구요!
예상보다 너무 쑥쑥 빠져서 조금 당황스러운데,
요요가 일어나지 않을까 하는 걱정으로 글을 써보아요~
아예 굶는 것이 아니니까 괜찮겠지요? ㅜ ㅜ
그리고 키 163정도면 어느정도 몸무게가 적당할까요?
저는 48-50 정도 생각하고 있어요.
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