어떤운동을해야될까요?ㅠ
우시
2023.04.01
중학생인 여자아이인데요ㅎㅎ
학교에서 축구하다 넘어져서
다리가 부러져버렷습니다 ㅠ
약 두달?석달?정도 넘엇는데요..
아직까지 뛰는걸 잘못합니다.
발을 까치발해서뛰거나 쭈구려앉는게안됩니다.
달리기는 할수있긴한데 뛰면 곧 다리가 아파와서 다리를 절어요 ㅠ
예전에는 줄넘기랑 런닝머신했었는데
둘다 못하게 되니깐 어떤 운동을 해야되는지 모르겠어요 ㅠㅠ
어떤운동하는게좋을까요??
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