아주 기초적인 질문 좀 할게요~~
개미
2023.04.01
벤치프레스 좀 해볼려고 벤치를 사려고 하는데요일단 벤치만사면 한 3만원정두 하구요머리위에 긴 봉 받치는 그거 포함되면 한 5만원하더라구요두개다 아령으로는 벤치프레스 가능할것같은데요..1.제가 궁금한 것은 긴봉으로 벤치프레스 했을때랑 아령으로 했을 때 차이점이 있나요??2.그리구 혹시 긴봉 받치는것 없이 그냥 평벤치에서 긴봉으로 하려고 할 때 배에놓고 시작해야 되잖아요 시작할 때 혹시 못드는 거 아닐깓요?? 머리위에 있을 때는 시작가능한데, 배에놓고 시작하면 누운 상태에서 긴봉 들어 올려서 운동 시작할 수 있을까요??
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에다
혼자 자취하는데 자살행위할뻔 했네요~~ 감사합니다.
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콩쑨
안물어 보구 사시고 하셨다면 글을 올리지도 못하실 경우가 오셨을지도 벤치는 깔리면 그냥 훅갈수도 있어요
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딥체리
제가 너무 쉽게 생각한것 같아요...
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환찬
님! 고작 5만원짜리 벤치에
당신의 생명을 보장받으실려고 하는거 아니죠?
포토그래퍼는 몇천 몇억 하는 카메라를
5만원짜리 삼각대에 걸치지 않아요...
그만큼 지지대는 중요한거에요 -
큰말
무섭네요.. 헬스장 다녀야겠어요~~
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한지잠
거치대없으면 힘빠지면 어캐하실라고욤 ㄷㄷ
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