수다닷컴

안녕하세요

10대 중반 ! 여학생입니다 . 학교를 자퇴해서 집에서 생활하구 있구요.

다이어트를 하고있는데...(오늘이 4일째 !)

제가 하고 있는게 맞나 싶고...삽질하는것 같기두 하구 ..ㅎㅎ
평소 식단은

아침 : 식빵 2개 저지방 우유 한컵...

점심 : 밥 한공기 국 반그릇

저녁 : 식빵 2개. 저지방 우유 한컵 이나. 바나나 2개나..아니면 떡 한개먹을때도 있구요 운동은

30일 챌린지 프로그램으로 스쿼트랑 월싯이랑 버피테스트 하고 있구요

유산소 운동?으로 불광천(집 가까이에 있어서..) 한시간 걷기나 등산하고 있어요 아 그리고 이번주 토요일날 친척분들 다 모여서 뷔폐간다고 해서 오늘 굶고 있네영 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ원래 굶으면서 하고싶지는 않은데 친구가 많이 먹는날 전에 하루정도는 굶어야 한다고 해서...이게 맞는건지 ㅠㅠ평소에는 안 굶어요 ! 많이 먹는날 전에만!!..

아무튼 ㅠㅠㅠ이렇게 운동해서 6월21이토요일 결혼식(친척언니 결혼식)살 5키로 정도 뺄수 있을까..걱정인네용 혹시 뭐 고칠것이나 추가할것 있으면 알려주세요 ~~

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