근골격계? 부상...답답한 맘에 조언 구해봅니다.
핑크펄
2023.04.01
통증 부위는 왼쪽 어깨 후면 겨드랑이 아래부분부터 광배를 타고 등쪽 어깨쭉지까지이고... 가끔 왼쪽 쇄골도 좀 아픈것 같고..
벤치프레스는 하지 못할 정도로 아픕니다. 푸쉬업은 간신히 할정도...
턱걸이는 통증때문에 할수도 없고, 한다해도 왼쪽으로 힘이 들어가지 못합니다.
신경외과(개인병원)에 어깨 통증으로 3주 넘게 물리치료를 받았는데, 통증이 여전해서 현재 한방병원으로
바꿔서 치료중인데 별반 차도가 없습니다.
엑스레이는 이상이 없다는데... MRI찍으면 뭔가 나올까요?
뭐가 나와도 물리치료(찜질,전기치료,적외선?, 침)따위 밖에 할 수 있는게 없는 건가요?
통증이 있는데, 괜히 무리해서 운동하면... 후에 운동을 다시 못할까 싶어 근 3개월간 쉬고 있는데요.
살이 불어 미치겠네요... 특히나 뱃살은...;
인천쪽에 통증 잘 고치는 병원 있으면 소개 좀 시켜주세요. (_ _)
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Emily
ㅡ.ㅡ; 어떻게 운동하셔길래..;;
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