스트랩은 언제언제 쓰시나요?
아더
2023.04.01
등 운동 모두에 다 사용하시나요?
데드리프트뿐만 아니라 렛풀이나 로우에도 다 사용하시나요?
할때마다 일일이 감는거 귀찮을것 같고 시간도 잡아먹지 않나요?
턱걸이 할때는 안쓰시지요?
쓰고보니 다 물음표로 끝나네요. ㅎㅎㅎ
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요루
네 저도 그렇게 사용해봐야 겟습니다. 지금까지 안쓰고 버텨왔던것도 너무 스트랩에만 의존하면 전완 발달이 더디다고 하길래 그랬거든요. 조언 감사드립니다.
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꽃바라기슬아
감는데 1초도 안걸리는가보군요? 아직 안써봐서 동영상만 봐서요 ㅎ 숙달되면 금방 감나 봅니다. 감사합니다.
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FaintTears
렛풀다운시에도 고중량칠때 또는 다른근육군의 개입을막기위해서도사용합니다 특히나 바벨로우 고중량고반복시에는 특히나필요하죠 고중량 원암덤벨로우할때도 매우도움이됩니다 손목에감고있다가 바에감는데 일초도안걸리는데 그걸 불편하고 시간낭비라고 생각하시면안됩니다 ^^
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가론
전완근의 힘을 기르기 위해서 그동안 버텨왔는데 어제 드뎌 데드 제 몸무게 찍어서 이제 써보려고요 ^^
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초코향
자기 기준 고중량일때 사용하지요~^^ 루마니안하고 버터플라이풀업연습시에 착용하고 다른운동엔 최대하배재하려고합니다~
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차미
저희 센터엔 아무도 안쓰셔서 괜히 오버하나 싶기도 하고 그러네요...
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상큼한캔디
전 스트랩을 아직 인 써봐서 모르겠는데 보통 등운동 고중량 할 때는 종목 불문하고 쓰시던데요ㅋㅋ 제 주변 분들은ㅋ
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