데피니션에 들어갈려고 합니다
꽃내음
2023.04.01
벌크는 어느정도 된거 같아서
데피니션 하려고 하는데요
집에 보충제가 머슬밀크가 있습니다
근데 머슬밀크가 지방,탄수화물 함량이 높아서
데피니션보다는 벌크시에 어울린다고 하던데
데피니션할때 어울리는 보충제(지방,탄수화물 함량이 낮은) 는 어떤게 좋을까요?
추천해주세요
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별하
제로카프, 이소센세이션, 하이드로웨이 등등...
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상처입은마음
제로카브.
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겨울c
제로카브 많이 드시던데요.
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통꽃
감사합니다
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