홈트레이닝 질문이용!
패틱
2023.04.01
집에 운동기구라구는 사진속 이것뿐이네용
홈트레이닝도 부위별로 따로하나요?
보통 발올리구풋샵 200개 웟몸일으키기 500개
아령들구 팔 어깨등 옆구리왓다갓다 합니당
초보라서 운동 이름을몰라서 정보가취약하네요ㅠ
구입할만한 운동기구나 정보좀도와주세요!
그리구 군산 pt 저렴한곳 아시는분 추천좀요^^
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싸리
아감사합니다^^
운동조심히하세요 -
ComeOn
안좋다기보다는 같은기간을 두고본다면 집중적 분할보다 근매스 키우기에는 불리한 프로그램이죠
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키다리
하루에 팔다리어깨등 같이하면 안좋은가요?
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가을
여기에 바벨바와 원판만 갖추면 전신운동 다할수잇죵
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