정상 혹은 저체중인데 단식을 해도 되나요?
눈
2023.04.01
키 160cm에 몸무게는 45-6kg정도 됩니다.
생리통이 지독하게 심하고
잦은 두통과 현기증
잦은 복부 팽만감
아랫배를 누르면 기분나쁘게 딱딱한것이 만져집니다.
병원이나 헬스를 가면 내장비만(마른비만)일 가능성이 높다고 하시고요ㅠㅠ
10일~14일 정도 단식을 하려 합니다.
한달간 금주 했고 지난 2주 정도는 완전히 소식했는데요
지금 몸무게에서 단식을 하게 되면 완전히 해골이 되지 않을까 걱정이 되기도 합니다.
그렇지만 일단 제일 시급한게
생리통과 두통 ㅠㅠ(+숙변, 내장비만ㅠㅠ)
둘 다 병원에 가도 원인을 모릅니다. 검사를 해봐도 원인을 모르겠답니다.
진통제 그만 좀 먹고 싶어서 단식을 해보려고 하는데
저랑 비슷한 상황이었던 분 없으신가요?
+숙변을 제거 하고 싶으면 숙변이 나올 때 까지 단식을 해야하나요?
+준비해야 할 것이 마그밀과 관장약 구충제인것같은데
관장약은 몇개나 사야하지요?;;; 관장을 매일매일 하는건지 잘 모르겠네요ㅠㅠ
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링고
관장은 한번만해주시구 마그밀은 단식하는내내드시거나 3~4일드시는게 좋아요~ 생리통과두통이 비슷한점이 있다면 몸에 이상이 있거나 피곤할때 생긴다는점^_^;의사가아니라 모르지만 단식해서 몸에 노폐물을 빼시면 점 좋아지지않을까요? 10일에서 이주는 좀무리라구 보구요 못하신다는게 아니라 몸이힘들어할거에요... 한 오일이서 일주일 정도 잡으시고 미음1주 죽1주 소식2주 이렇게 보식으로 가꿔가시는게 좋을거같아요 힘내세요!!
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