단기간으로!!
설화
2023.04.01
언니들~~내가 8kg을빼야되는데
어덯게해야될줄몰라서.......
언니들이좀가르쳐줘~~
식이요법과운동 자세하게뭐뭐해야되는지좀가르쳐줘
그리고나는중2이라서 점심때급식을먹어ㅠㅠ
아!언니들 중2라고 살빼지 말라고하지마ㅠㅠ
언니들!!참고로 전신을 다빼고싶어
체지방만....ㅠㅠ
-
진주
머리가 빠지겠죠;
적게 드시라구요 ㅋㅋ -
그리
원푸드하면 체지방도빠질까요???
-
도담
아침 : 방울토마토
점심 : 방울토마토
저녁 : 방울토마토
먹으면 살빠져염
아침 : 초코바
점심 : 초코바
저녁 : 초코바
먹으면 살빠져염
이러나 저러나 적게 먹으면 살빠지죠잉
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