홈트 등운동 질문좀 드립니다.
아이처럼
2023.04.01
근처에 학교 운동장도 없고
등운동좀 하려고 하는데
현제 바벨로우 덤벨로우 업라이트로우 루마니안데드리프트 등등 하고있습니다.
근데 진짜 턱걸이하고싶은데 ㅠㅠ
이거말고도 집에서 할 수 있는 등운동이 있나요.
검색해봐도 다들 헬스장에서 하시니 답을 찾기가 쉽지 않네요..
고수분들 부탁드립니다..^^
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채련
홈트면 한계가있죠^^;;
바벨을이용해서 T바로우 처럼할수는있어요 -
두바다찬솔
아파트가 있긴하나 미끄럼틀과 그네 시소 3개있어요.....ㅠㅠ
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들찬
그네에서 턱걸이하셔두 되구요~
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콩알눈
도어짐을 구매하였으나 도어짐과 집구조가 맞지않아서 썩히고있숩니다..ㅠㅠ
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든해
문틈턱걸이 설치해보시는것도 좋겠네요^^
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이치코
근처아파트가시면 놀이터에 턱걸이 다있습니다..아파트도 없는동네라면...;;
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뿡뿡
아 한번 구상해보겠습니다.초보라 책을봐야 용어를 알아서..^^
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