수다닷컴

저도 운전이랑 씨름중이예요. 힘내세요.

저도 공황을 첨 겪은게 운전중이어서, 한때 많이 힘들었죠..
근데, 운전을 꼭 해야만 하는 상황이어서 많이 힘들었지만 그냥 했고요..
공황 진단 받고 나서 약먹고 나서는 많이 완화가 됐죠..
결국은 지속적인 노출만이 해법이 아닐까 싶어요..
하다보면 좋은 경험들이 쌓일테고, 그러다 보면 자심감이 붙을테고 말이죠 ^^

저두 운전 면허따기전에 는 차몰면되지 이런식으로 마음 먹고 쉬울줄알았는데 막상몰아보니 어렵더라구여 거기서 자신감을 상실하고 점점 공황을느끼기 시작하고 이제는 정차되어있는 차들만 봐도 내가 저차를 몰아야 되는데 하고 상상만 할뿐인데도 토할것같고 어지럽고 몸이 떨리기 시작하네요 ㅜ.ㅜ 하지만 어차피 운전은 필수이니까 이겨낼려고 노력중입니다 님도 힘내세요 파이팅

운전못하시는 증상 저하고 똑 같으시네요~
저는 가까운곳은 약 안먹고도 곧잘 했었는데 요샌 아예엄두가 안납니다~하루아침에 좋아지진 않겠지만 시동걸기부터 천천히 해보려구요~힘내시구요~운전맘편히 하는 그순간을 완치의 순간으로 목표잡고 열심히 노력합시다~

저도 꺼리는 두가지중 하나가..운전입니다..그래도 많은 훈련으로..혼자 타거나..옆에만 타면..운전 잘 합니다..근데..뒤에 사람이 타면거나..터널이나..고가도로는..연습도 많이 해봤는데....너무 불안합니다..
그래서..넓은 차를 사고도..사람들 태워본적이 별로 없네요..
하지만..더 노력하면..충분히 할수 있을듯 합니다..
전 처음에는 약의 도움을 받았구요.지금도..제가 운전해서 장거리 갈때에는..약을 잊지않고 꼭 먹습니다..

지금은 면허 취소 상