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케톤문의드려요

해나

2023.04.01

운동을 많이하면 혹시 케톤이 나오나요?
이제 31주 됐는데 탄수량은 예전하고 비슷한 것 같은데 요즘 매일 케톤이 나와서요..

주수 찰수록 혈당 튄다 그래서 요즘 운동을 평소보다 많이 하거든요.. 혹시 관계가 있나 싶어서 문의드려요...
, 아님 아기가 커지면서 탄수량이 더 필요한건가요?

정해진 탄수량 보다 적게 먹긴 하거든요..
예전에는 4~5 단위만 먹어도 안나와서 신경 안썼는데 요즘은 5단위 먹어도 케톤이 자꾸 보이네요ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 후유

    전 탄수 많이 먹어도 운동 하루에 세시간씩 하니깐 케톤 나왔어요
    운동 너무하셔도 케톤 나온다고 병원에서 운동 줄이라는 처방받았습니다 저 거의 한달가까이 케톤 나온거같아요
    현재 인슐린 처방받아 운동 거의 안해요

  • 가온길

    무조건 식후 운동하면 좋은 줄 알고 더운데도 열심히 했는데 슬프네요ㅠㅠ 탄수량 늘리고 운동을 줄여야겠어요. 감사합니다

  • 맑은가람

    저도 임당분들 궁금해 하셔서 병원 갔울때 물어봤죠
    탄수화물 다쓰면 지방태우면서 케톤나온다구요. 지방을 에너지원우로 분해할때 케톤이 발생하고 산성되면서 아기에게 유해한 영향을 미친다구요

  • 퐁당

    에공|~ 저도 케톤지 구입해봐야겠네여. ㅡㅡ

  • 파라나

    네.. 그럴께요ㅠㅠ 감사합니다.

  • 기쁨해

    하지만 5단위는 넘 적어서 케톤 계속나올듯 싶은데;;;;;;;
    한번 병원이랑 상의해보셔용

  • 잎새

    혈당 때문에 탄수 줄이고 운동 열심히 했더니 그러나봐요ㅠㅠ 7~8단위는 못먹을 것 같은데 큰일이네요.. 위장장애가 있어서 약 처방받고 좀만 많이 먹음 뒷날은 종일 굶어야 되거든요.. 너무 힘드네요.. 9주 언제 지나갈까요ㅠㅠ

  • 좋아해

    엄마가 운동을 너무 격하게해서 탄수영양분을 다써버리면
    나온다고 저희샘이 너무 운동도격하게하지말라셔써용
    근데 31주에 5단위면 원래 나오지않아요?
    그정도때는 7에서 8단위드신다능..
    주수가늘고 애가클수록 탄수는 더 먹어야해요

  • 가람슬기

    대학병원 근처 약국이나 사이트 검색해보시면 전화로 구입하실 수 있어요. 저는 대학병원 근처 약국 가니까 없다 그래서 전화주뭄 했어요. 한통에 7천원정도 해요..

  • 소심한녀자

    저랑 비슷한 주수네여. ^^ 담당선생님은 굶지 않으면 안 나온다고 하던데 사이트 글 보면 그것도 아닌것 같긴해여. 저도 궁금해요. 주수가 찰수록 필요한 탄수량이 느는걸까요? 케톤지를 사야되나 고민이에요.

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