운동 후 무기력증과 숨가쁨 증상 의견부탁드려요~
개미
2023.04.01
안녕하세요? 요즘 제 몸이 제몸이 아닌거 같아 글을 올립니다.
11월 장염에 걸려 일주일간 8키로가 빠져 아직까지 회복을 못하고 있습니다.
이전 무게를 못치니 아니아예 겁나서 못듭니다. 2개월간 많이먹고 잘쉬면서 운동하는데 안되네요.
흥미가 떨어집니다.
암튼 요는 요새 회사에서 행사가 많아 운동을 많이 못했고 술 마시는 날 도 많았습니다.
그런데 몇번씩 30분만 운동해도 온몸에 힘이 없는 무기력증 같은 증상이 보이고 아무리 쉬고있어도 숨참이 가시질 않네요.
널부려저 눕고싶고 그러네요.
심장마비오는거 아닌가 겁노나고요...잘몰라서....
저같은 경험 있으신분 혹시 해결책있나요?
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가리매
그렇군요..일단운동보다는 휴식하면서 장을 정상화해야 겠습니다.
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시원
그런거없었는데요...군대에서도 없었고....매년건강검진도하는데 회사에서...전혀모르겠습니다.
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매미꽃
기흉있으신거 아닌가요...?
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