수영하면 어깨 많이 넓어 지나요 ㅜ^ㅜ
아이돌
방학을 맞이해서 매일 아침 수영을 하고 있는데, 시작한지 아직 3개월 밖에 안됐어요~
근데 벌써 자유형이랑 배형 마스터했네요 ^^
어렸을 때 냉탕에서 뛰어놀던게 베이스가 되었나봐요 크크
한참 재밌게 수영배우고 있는데 문득 어깨가 많이 넓어질까 고민입니당
같이 운동하는 친구는, 이제 성인이고 성장판닫혀서 안그렇다는데
친구말이 사실이었으면 좋겠지만 혹시모르니까 걱정되네요~ㅋ
근데 같이 하는 친구가
저랑 몸무게가 똑같아요! 저보다 키는 5cm 작지만 ^,^
근데 이게 자꾸 저보고 허벅지살 쪗다구 뭐라하네요....지는 뱃살 쪗으면서~
은근 신경쓰여가꾸 집에 와서 이것저것 알아보고있어요ㅋ
남자친구가하는말보다 친구가 하는말이 은근 더 신경쓰이는거있죠~ㅋ?
어쨋든 인터넷 요기조기 둘러보니까 하체관리에는 쥬비스가 유명하다더래요.
그래서 홈페이지 들어가봤더니 하체집중관리프로그램이 있긴하더라구요.하루 세끼 다 챙겨먹으면서 요요없이 관리해줘서 건강하게 살빼는 다이어트라며
빨리 가서 상담받아보고싶어요 허벅지살빼기위햇...
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큐트
수영등 운동하는거 나쁘다고 생각하지않는데 요요 오는걸 조심해야되고 하니까 쥬비스에서 관리받아보는것 괜찮을것같아요 다이어트1위업체라고 하더라구요 친구가 관리받아봤다는데 하체집중프로그램이 잘되있다 그러더라구요 자기체질에 맞게 식습관 조절하고 하루3끼 다먹으면서하는 다이어트니까 요요걱정없이 효과보실수있을듯!
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가온길
여자분이시면 수영을 한다고해서 골격의변화가 크게오지는 않는다고 해요.
남자분들도 긴 시간동안 몸을 키우는방식으로 수영을해야 어깨가 넓어지고
수영하기에 알맞은 몸이 만들어지는데, 여자인분께서 자유형,배형을 하신다고해서 어깨가 넓어지거나
하진 않으실거에요, 물론 꾸준히 운동하셨으니 남보다 어깨에 근육이나 골격이 다른여자들에 비해
조금 튼튼할 수는잇으나 , 걱정하실만큼 어깨가 커지는 일은 없다고 봐요~
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