ㅠㅠ단식포기해야될까요?
돋가이
2023.04.01
저는 20살이고
키159/48키로인데요
전에 밥 반식으로 두끼 다먹고 저녁엔 과일먹고
하루에 운동 15분씩만 했을때도
엄청 잘빠져서 일주일에 4~5키로 빠졌었는데
지금은 뭐 마그밀먹으면서 4일째 단식중인데 빠진기미가 안보여요ㅠㅠ
제일 빨리빠진다는 얼굴! 턱살도 그대로인거같고..
차라리 먹으면서 운동하면서 빼는게 저한테 맞는걸까요?
아니면 조금더 지켜봐야하는건가요? 단식은 7일이후 8일부터 지방이 탄다던데
아직 수분과근육이 빠져서 티가안나는건가요? 근데 아무리그래도 이렇게 티가 안나다니..
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