살이 안빠져요~~
박애교
2023.04.01
안녕하세요.
요즘 하체 운동에 열올리고 있는 16살 소녀랍니다 ㅋㅋㅋ
하체 운동해서 효과 보신분있나요?
상체에는 살이 없는데 다리. 특히나 허벅지가 두꺼운ㅜㅜ
그래서 요즘 이소라다이어트에서 나오는 하체운동이랑
여러가지 요가와 하늘 자전거 하고있는데 빠질기미가 없는것같아요ㅜ
오히려 근육이 생겻는지 더 굵어진것같다니까요ㅜㅜ
허벅지 살 뺄려면 무슨 운동이 제일 좋을까요?
학교랑 집이랑 거리가 좀있어서 하교할땐 매일 걸어다니려는데 도움되겟죠?
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