어케해야할지...
봄바람
2023.04.01
제가 중2 남자인데용~ 키 169cm에 몸무게72kg 입니다...(현재..)
살찐건 알겠는데;;; 제가 일주일에 4~6kg정도가 왓따가따 합니다...
학교다니면 68kg? 이정도 되구..휴일만되면 이렇게 찌네요 ㅎㅎ;;
키는 꾸준히 점점크구있고요.... 그리고......야식을 많이 하는데..지금 조금씩
줄이고 있는데.....
제 키정도면 몸무게 몇정도가 적당할까요?
또 뱃살이 문제인듯한데... 하두 힘이쌔서 다리하구 팔하구는 근육쫌 붙었구요...
갑빠두 좀 있습니다... 단지 뱃살이 2겹정도 겹친다는...단점하나...
어케해야 할까요??ㅠ
운동해서 빼는건 싫구(운동하면 계속 근육 붙는데..근육만드는건 나중에 할거라서...)
그렇다구 안먹을수도 없구.. 좋은답변 기대합니다^^
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