수다닷컴

2~3주는 지켜보시고 그래도 안내려가면 다시 처방 받으세요 200이하는 몸에 손상은 안간다고 들었던거 같은데 ..

너무 급하게 내려 가는걸 바라시면 안되요 제경우도 서서히 내려가더라구요 약 먹는다고 바로 듣고 바로 내려가고 하는건 없더라구요. 이제 2주 되셨으면 한달,두달 정도 꾸준히 유산소 운동 해주시고 소식하시고 처방 받으신거 드시면서 노력하시면 분명히 100 초반 정도로 내려 올겁니다. 제가 그랬거든요 물론 개인의 차가 있어서 다 똑같다고는 장담 못하지만 분명한건 아직 2주면 더 두고 보세요

일반인인 제가 생각하기론 밤에 드시는 당뇨약이 좀 강한 것이면 좋겠습니다. 저는 아침 공복이 높아서 아침에 먹던 약 한 가지를 밤에 먹습니다. 물론 의사처방으로 변경된 겁니다.
혈당이 약먹는다고 바로 즉각 떨어지면 참 좋겠지만, 몸도 약에 익숙해져야 관리도 되니 조금 느긋하게 생각하시면 어떨까요?
혈당수치가 떨어지길 기대하며 약과 식단, 운동 잘 하시길 바랍니다.

공복은 식후혈당과 다르게
꾸준함이 정답입니다

예를들어
공복이 80대나오는 당뇨인도
식후에 혈당을 엄청올리는 음식을 많이 먹고 운동도 안하면
200도 나올수있습니다

즉 님도
식후혈당은 식이와 운동 약물로 매식후 달라지지만
아침공복은 하루아침에 내려가지 않습니다

저녁식후 운동을 꾸준히 하시고
저녁식후엔 물이외에는 드시지 않는게 당분간 좋겠습니다

1-2씩 더디게 내려가도 언젠간 잡힙니다

약물은 주치의와 님에 혈당패턴으로 조절하심될듯합니다

식이는 나