커피마실때 당류, 지방 뭐가더안좋은가요?
향율
2023.04.01
커피는끊을래야끊을수없어서하루한잔씩먹는데요
두개 늘먹는게있는데 둘중하나 아무거나먹음되는데
1번우 로우슈거라적혀있어서그런지 당류가 더낮고 근ㄷㅔ지방은2번보다좀높아요, 2번은 지방이 더낮아요 당류는좀더높지만.
뭘마시는게더낫나요?;;;; 아님다른함량을봐야하나요?
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후력
칼로리에 큰 차이 없으면 원하시는거 드시면 됩니다
뭐든 적당히 먹어서 해가 되는건 별로 없어요
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