수다닷컴

제가 무월경증 2년이 조금 넘었는데여~~

다이어트로 인한 무월경이라고 모든 병원에서 결론이 났습니다..

그런데..제가 마음은 고치려고 많이 노력하는데..습관적으로 잘 되지를 안습니다..

그런데..중요한것은 제가 어느 순간부터 오나전 이상한 습관이 생겨버렸습니다..

그중하나가 학교에 가서 애들이랑 밥을 같이먹기 위해서 집에서아침은 완전히 배가 쫄쫄 고파도 참다가 폭식하는 습관입니다..사회생활을 잘해보려는 마음에..생긴병..ㅜㅜㅜ

어쩃든..폭식과 안먹는것을 반복하다보니 제가 먹고 싶은 음식을 마음껏도 못먹고 하나보니..이거먹은후에는 이거 먹고 싶겠지..~!라는 마음을 잘 알아서..

느끼한 음식에 집착하는 버릇이 생겼어여..

원래 매운음식다음엔 달거나 느끼한 음식을 잘 먹어버릇했거든요..(뷔페에서)

그래서 그런지 매운것을 먹고 싶어도 이담에 느끼한 음식을 먹을 생각에 매운음식은 멀리하고 과자 종류의 뻥튀기를 즐기다보니 뻥튀기를 2-3박스 사다놓고 주식이 되어버렸습니다..그런데..또 챙겨는 먹겠다고 뻥튀기에다가 무엇을 찍어먹는데여~~

아보카도-올리브 마요네즈-크림치즈

이렇게 잘 애용하고 있습니다..이셋 중에 칼로리가 가장 낮은 것이 무엇이고 또 무엇이 가장 잘 몸에 좋을까요.,,,?넘 궁금해여~~

가끔은 두부에 우유를 믹서해서 먹는 콩국같은 스프도 잘 찍어먹는답니다..

그러나 요즘에 마요네즈에 중독되어 잘먹는데..이건 좀 아니다싶어서요..

혹시 아보카도랑 크림치즈 중에 어떤것이 낳을지..

또는 고소하고 느끼한 음식중에 뭐 도움될만한 음식좀 추천해 주세영~~ㅜㅜㅜ

부탁드릴꼐여..

월경도 고쳐야하긴 하는데...ㅜㅜ

신청하기