어떻게 마음을 강하게?
그루터기
2023.04.01
마음이강해지는것은오래걸리나요?
요새는끔찍한생각이나도견디고재앙화사고가나도견딥니다.견딜만해서견디고견디다보면사라지기도하는데요.이렇게하면마음이강해지나요?3주째그렇게지내고있는데갑자기궁금해서요~~
제가그런생각날때마다불안도느껴지는것같아마음을강하게해야겠다는생각이들어서요~~
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난새
이미 몸과 마음에 조절능력이 약화되었기 때문에, 억지로 마음만 가지고는 한계가 있다고봅니다,
체력과 氣 를 보강하여 방어벽을 튼튼히 하면서, 마음도 강하게 종합적인 후원이 요구되는구요... ^^^
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