단식 후 오히려 건강나빠지신분?
한가람
2023.04.01
단식하려고 하는데 갑자기 무서운 이야기들이 들리더라구요
손톱이계속부러진다
면역력이 확 떨어진다
심한탈모로 정수리가 휑해졌다
골다공증이 온다
불임이 될 수도 있다
이런것들은 적절하지 않은 다이어트의 부작용 아닌가요?
그러나 혹시 제대로 된 단식후에도 몸이 더 안좋아지신 분 있나 궁금해서요.....
많이 불안합니다ㅠㅠ
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