단식의 효과는 언제부터 나타나나요??
한무릎
2023.04.01
19일 단식 후 첫보식 들어갔습니다.
단식의 효과는 언제부터 나타날까요?ㅠㅠ
만성피로때문에 단식을 시작했는데..
크게 나아진게 없는거같아요...
효과는 언제쯤볼수있는지 알고 싶습니다.
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도도한
7일부터 숙변이 제거되면 마그밀을 그때까지 먹어야하나요?? 궁금해서요;;;
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곰돌곰돌
단식기간에 숙변을 충분히 배제해야 단식후 보식중에 폭식과 이로인한 이전상태로 회귀하는 것을 막을 수 있습니다.
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바다
단식 기간중에 어떠한 형태라도 육식을하면(날라다니는 날벌레를 실수해서 삼키는 것 등의 사소한것도 포함)
단식기간에 변화가 일어나지 않습니다.
보통 5일이 되면 배고픔과 식욕을 잃고 7일부터 숙변이 본격적으로 배출되기 시작합니다.
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