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Schokolade
아하~다행이네요!저도이제다시다이어트!ㅎ
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연연두
저도폭식으로15키로쪘네요~~갑자기양줄이면멈출것같아다른음식으로대체하고있습니다~과일이나홍초견과류등으로요~~~
결과는끝까지가봐야겠지만적절히빠지고있는것같아요~~~ -
튼싹
내일부터빡쎄게해야겟어요!!저도배에복근까지는아니지만라인은보였는데ㅋㅋㅋ완전올챙이배되버렷네여
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다옴
에이..한달가지고뭔걱정이세요 ㅋㅋ 전3일만에 5킬로쪘어요ㅡㅡ하루에 베스킨쿼터한통기본에 과자5천원치정도먹고 그냥24시간계속군것질 ㅋㅋ 정신차리고 다시 식단조절하면서 운동하니까 다시빠지던데요 순간부은것도 있겠지만 배에있던복근이 똥글똥글해졌어요+_+
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유우
감사합니다!!ㅎㅎ화이팅
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마음
헐ㅜㅜ저는 두달동안 엄청난폭식으로 십키로정도가 쪘어요. 정말 정신차리고보니까 밖에나가기도싫어지고 움추려있는 제자신이 보이더라구요...저는 폭식하던게 습관이되서 아직도 음식조절하는게 힘이들지만 그래도 꾸준히 운동하고 폭식은 최대한안하려고 노력하니까 조금씩 천천히 빠지네요. 남일같지 않아서 더 응원해드리고 싶네요 힘내세요^^
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