생식어때요?
볼매
2023.04.01
직장인인데 살빼기가 쉽지 않네요.
더구나 요즘엔 예전엔 그렇지 않던 붓는 증상까지 생겨서 정말 짜증나요.
간식따위를 전혀 안먹다보니 식사시간 사이가 길어서 힘들고
그렇다고 뭘 만들어서 가지고 다니거나 과일을 싸가지고 다닐 상황도 안되구요.
퇴근이 6시인데 한시간넘게 걸려서 집에가면 저녁이 너무 늦어요.
그런데 배고프니까 많이 먹게 되는데
그렇지 않기 위해서 점심시간이랑 저녁시간 중간에 생식을 먹어볼까해요.
그냥 타먹기만해도 되고 간편할꺼 같아서...
생식만 먹으면서 살빼는건 안 좋은 방법인거 같구요.
근데 생식이 한봉지에 200키로칼로리정도 된다는데 그러면 생식먹어서 더 살찌는 건 아닐까요? ㅜ.ㅜ
오늘도 아침에 제 몸보면서 스트레스 받고 나왔어요.
아시는 분은 답변 좀 해주세요...
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