수다닷컴

빠지긴 빠지죠. 요요오는게 무서우시면, 한약 3년정도 계속 드시길 바랍니다.
3년 드셔서 뇌가 그 체중이 적정 체중이라고 인지할때 까지 드셔야 합니다.

다이어트는 체중을 감소시키는게 아니고,
건강한 체성분을 만들고, 유지하는 것이 다이어트 입니다.

저는 지금 먹고 유지 중이구요~ 아직은 잘 유지하고 있어서 그런지 전 한약으로 뺀 거 만족해요ㅎㅎ

한의원마다 다 달라요. 사람마다 체질에 따라 맞고 안 맞고도 있고요. 대부분 식이요법은 병행하지만 운동은 권장하는 정도고 프로그램까지 짜주거나 하지는 않습니다.... 장점은 단기간에 빠지긴 잘 빠진다는 거고 단점은 폭풍요요가 오기 쉽다는 거죠. 대부분 한약 먹고 관리받을 때만 빠지고 끊자마자 도로 쪄요...;

다이어트에 도움 좀 받겠다는 생각으로 먹는다면 모를까.... 한약으로 살 빼겠다고 생각하면 좀 위험해요.