영양제나 cla 같은거요~
연보라
2023.04.01
다음주에 시작하는데 무턱대고 시작하려다가 사이트에 들어오고 저에게책임감을 느끼고있는 사람입니다.ㅜㅜ
준비와 보식까지 철저히 준비해서 건강하게 해야겠단 생각이 들어서요~
그래서 말인데,, 제가 오메가3와종합비타민 그리고 다이어트때문에 cla같은걸 먹고있거든요~
레다 중엔 먹으면 안되는건가요? 체지방분해시켜주는 거라왠지 먹으면 효가가 더 좋지 않을까해서요..
그리구, 제가 알기론 허브티를 꼭 마시는걸로 알고있는데 아닌가요?
그냥 알로에정과 소금물만 먹으면 되는건지.. 도움좀 주세요^^
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