방학다이어트 도와주세요
유라
2023.04.01
중학교1학년입니다
몸무게가106
키가176입니다
집은 서율이고요 한강이랑 가깝습니다
방학이라서 학원안다니고요 게임만햇습니다
꿈나무카드라는것이잇기때문에
점심마다 중식이나 한솥도시락같은곳을가서 먹어야되는데 먹지말아야되나요 운동법과 식단같은거 시간별로 나눠주시면 감사하겟습니다
중 2되는데 마지막으로 도전해보겟습니다
부탁드립니다
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검사
ㅇ이프수다님 걷기운동은 하루에얼마나해야되요?
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