수다닷컴

먹은 직후에는 당연히 1kg이 늘어있습니다;

먹은게 어디로 배출된것도 아니니까요

하지만 케익을 대변으로 배출하고 나면 어느정도 줄어있을거라고 확신합니다.

케익의 칼로리가 높긴하지만...어떤 음식이든지 그 음식의 무게를 넘을 정도의 칼로리를 가지고 있진 않습니다 -_-;

당연한 원리지요 1kg짜리를 온전히 흡수한다 치면 1kg이 늘겠지요? 그 이상 올라가진 않습니다. 그 이상 올라갔다 함은 그 음식물의 무게가 아닌 추가적으로 섭취한 뭔가의 무게겠지

1.2kg~1.5kg정도늘어요^^

이론상으로는 7000칼로리를 섭취해야 1킬로가 늘어나는걸로 알고있는데
1킬로짜리 케익이라면 7천칼로리 넘고도 남을것같은데.... 1킬로면 얼마나 큰 케익인지 알고 얘기 하시는거얘요 ? 님이 말씀하신데로라면야... 코끼리도 살이 안찌는게 정상이잖아요 ^^;
케익을 먹으면 몸무게야 바로 늘어나는거 보다 지방이 체내에 축적되잖아요
50킬로인 나보다 60킬로 나가는 친구가 더 날씬해 보이는건 지방보다 근육이 많아서이고
다이어트의 목적은 체지방 감량이잖아요

답변 감사드려요 ^^
프리수다님 이전에 쓰신글들 읽으면서 많은 도움이 되고 있어요
그냥 편하게 생각하려구요 ㅜㅜ
너무 집착하니까 더 힘들어서 일단 칼로리 가벼운거 대식하는 습관을 조금 줄여보려구요 ㅜㅜ

이번주에는 꾹꾹 참았다가 체중다시 돌아오면 스스로한테 케익하나 선물하고 싶어요
이것도 원상복귀 되었을때지만..자신이 없네요 ㅜㅜ
빼기는 너무 힘들어요

에이저도그래요!! 하지맘 어렷을때부터 뚱땡이여서 다이어트를 하다보니 내가왜 이깟걸먹느라 다른애들 유행따라 이쁜옷 이쁜머리하는데 그거한번못해보는걸까 싶기도 하구 먹고나면 또다시 화나구... 먹기바로 직전이 젷 행복한거였던거얘요.. 한번더 맘 가라앉히구 다시 열심히 해봐요 우리!!

이렇게 늘고보니 체지방이고 뭐고 눈에 보이는게 없어요 ㅜㅜ
빼기도 힘들고 유지하긴 더 힘들고 쉬운건 그저 찌는거네요 ..
휴일에는 식욕조절이 더 안되는 현실 ㅜㅜ 전 어려서부터 뚱뚱했어요
지금은 많이 빼서 유지하려는데 야채를 먹어도 과일을 먹어도 배불리 먹으니 유지가 안되네요
전 진짜 사람들이 흉보는 그런 돼지인가봐요 ㅜㅜ