수다닷컴

운동중 저혈당이 온다면 약을 줄이시는게 맞을것 같습니다...
저도 약 복용1주일만에 운동중 저혈당이 와서 약물 반으로 줄였구요...그 뒤 약2주일이내에 반으로 줄이고도 운동중 저혈당이 와서 약물을 끊고 운동, 식이로만 관리해온지 지금 9개월 지났어요...
제가 보기에는 약이 너무 쎈것 같습니다...인슐린저향성 개선을 위해서는 운동이 필수이기 때문에 운동을 안할 수는 없습니다...그러니 약을 줄이시는게 좋을것 같네요...점차 약을 줄이면서 관리가 되다보면

눼^^~~

전요즘..혈당도 잘조절되는데도
등산가면 발끝이 저려요 ㅠ.ㅠ 그러다말고 엉엉엉

아침식전이란게 공복을 말씀하신거죠..
지금..제가보기엔
공복..아침식후2시간
점심 저녁 자기전..기본적으로체크하세요..당분간은 자주 체크하세요
혈당변화를24시간 알수있으면
얼마나좋겠나요..하지만 그건 불가능하구요.. 당분간 기본적으로
저래체크해보시구요
내가먹는음식과 양..운동시간 강도도 기록해두는게 좋을듯합니다

식사하시고 터울이 너무 지난후에 강도있는 운동은 삼가하시고

식후에 10분정도 쉬시고 운동해주시구요
저혈당대비해서 사탕이나 크래커나 쥬스등

아 글루코반스 씁니다. 아마릴+알파 라는데 아마릴이 쎈 약이라더군요

네 고맙습니다. 제가 약을 좀 바꿔야할 것 같아서..
운동은 반드시 식후에 하셔야해요. 식후 10분후에 시작하셔도 괜찮을 듯 싶은데요.
다른 글 읽어보니까 꼭 탄수화물 섭취하시구요.
혈당이 많이 내려가는 편이신 듯..

의사선생님께 전화 문의 했더니 약 아침에만 먹으란 얘기가 나왔네요 ㄱ-

당약을 금요일부터 일주일치 받고 먹고 있는데 운동 하기 껄끄럽네요 어젠 저혈당 까지 와서리

약을 어떤 약 쓰시는지요?
약효과가 정말 좋은 것 같아요. 저는 공복혈당 낯추는 것이 참 어렵던데..
몸에 일어나는 변화는 갑자기 고혈당에서 혈당이 낮아지면서 일어나는 것 같아보입니다.
식전 5백대에서 백대로 내려갔으니 큰변화지요.