한달간 쉬었더니 심각하네요
부루
2023.04.01
사정상 운동을 한달간 쉬었더니
몸무게는 2키로? 정도 쪘는데 체지방이 겁나 늘었나봐요
13키로뺐는데 역시 몸무게 수치보단 체치방량이 엄청 무섭네요ㅠㅠ
다시 헬스가서 빡세게 해야되는데
어떻게 운동방향을 잡을지 걱정입니다ㅜㅜ
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