중량벨트를 구입하고싶은데요. 질문 좀...
소윤
운동두 잘 못하면서 개인 중량벨트 가지구 다니면 꼴불견일까요?
중량벨트 하지 말라는 분들도 많던데, 제가 50살 바라보며 시작한 운동이라
은근히 겁도 나는지라 스쿼트와 데드리프트 할때는 중간세트부터 벨트를 합니다
그런데 우리 체육관 가죽벨트가 유난히 딱딱한지, 그리구 갈비뼈두 좀 눌리는것 같구요
무었보다 버클 밖으로 나온부분이 데드리프트 숙일때 자꾸 걸리구...
그래서 벨크로 타입 벨트를 구입하고 싶은데 어떨런지요?
어디선가 가죽벨트 아니면 다 소용없다는 말도 들은것두 같구요 (로니, 제이 다 천벨트 하던데...)
쉬크 6인치가 마음에 들어보이던데 이노므 성조기가 신경 마이 쓰입니다.
쓰고있는 장갑과 스트랩엔 성조기가 작은데, 벨트는 넓은면에 떡하니 성조기를 휘날리고 있어서...
좋다는 발레오는 왠지 삘이 안오고, 하빈져는... 쉬크만 못해보이고...
써보신 분들은 어떤게 좋던가요? 추천 좀 부탁합니다. 꼴불견이라면 안사구요 ㅎㅎ
술, 담배, 화류계다끊고 느즈막에 운동하는 재미로만 사는데 장비 좀 사치하면... 안될까요?
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놓아줄게요
자기몸은 자기가 챙기는거죠... 요즘은 다 괜찮게 나오던데 모양 이쁘시고 맘에 드시는거 사세요... 운동 하시는거 참 좋으신데.. 매일하시는건 아니시죠? 살짝 걱정이 되네요...^^; 운동도 중독성이 있어 매일하는분이 많은데, 그건 오히려 건강을 위한 운동이 아니라 몸을 헤치게 된답니다. 참기 힘드시더라도 중간중간 쉬는날을 넣어가시면서 하시길 권합니다 ^^
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연초록
모두들 격려해주셔서 감사합니다. 1주일에 하루는 쉬고있고요~(가끔 산으로 튈때도 있지만) LP보호대도 한번 검색해 보겠습니다. 모두들 감사합니다.
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영글
쉬크꺼는 곡선이 있어서 눌림이 좀 덜한 편입니다. 그런데 쉬크 6인치짜리는 허리사이즈 최소한 32인치 이상의 약간 체격이 있으신 분이 하셔야지 안 그러면 심하게 들뜹니다. ^^;; 마른 분들께는 비추고요,
특별히 높은 중량을 들지 않으신다면 LP보호대 중에서 피트니스용으로 나온 것도 있습니다. 711이던가;;; 단단하게 잡아주는 힘은 덜하지만 옷 속에 착용할 수도 있을 정도로 얇아서 편하고요, 덜 민망(?)하게 쓸 수 있습니다. ^^ -
별글
글구 요즘나오는 통가죽벨트는 허리부분에 쿳션도있구 별로불편한거모르겠던데요.
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바닐라
맘에드는거 사셔요 .ㅎ 누가뭐랩니까.새장비 살때마다 엔돌핀 팍팍 올라와요 좋은겁니다.그건사치가아닙니다.내몸보호하겠다는데 ㅎ
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