레그 프레스 머신 하면
작약
2023.04.01
발 아픈거 당연할 수도 있는건가요?저는 거의 제 몸무게와 비슷한 수준의 레그 프레스 머신을 할 수 있는데요........
제가 손발에 뼈밖에 없어가지고 ;신발을 좋은 걸 신고 해야될라나요 ? ㅋ 레그 프레스~~
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솔빛길
레그프레스 머신도 진짜 헬스장 마다 천차만별이라 스미스머신처럼 직선으로 오르락내리락 하는 것도 있구요 개인적으론 비추에요 무릎에 무리가 오더라구요 또 직선으로 움직이는거 말고 부채꼴 호 모양으로 곡선으로 그리는 머신이 있어요 이거는 대퇴가 바로 먹어서 좋더라구요
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늘다
저희 센터에서는 그냥 앉아서 발을 수직으로 세워져 있는 발판? 여기다 올리고 하는 건데용.ㅋ
그거 하느니 걍 스쿼트 할 듯ㅋㅋ -
아리알찬
ㅎㅎ 제가 신발이 1개가 아니긴 해요 ^^
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지우
푸마 카바나 레이서 신고 햇엇을땐 그랫습니다ㅋ딴거 신ㄱㅎ 해야겟어요
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심플이
발이아프시다니 신발 밑창이 혹시 컨버스같은 얇은 밑창인가요
신발부터 바꾸심이;
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