수다닷컴

제경험에 의하면 파열까지는 아니고 관절을잡아주는 인대가 늘어나서 관절이 유기적으로 돌아가지못하여서 손목 관절이 불완정해짐으로써 관절끼리 마찰이나 신경을 누르는것 같은데요 한마디로 단순염좌이거나 운동 오래하신거면 퇴행성 이라보시면 될듯 정확한진단은 검사받아보시고 결론은 물리치료및 휴식이최고이며 주변부 근육강화가 답입니다 쾌차빕니다^^

일단 며칠쨰쉬는데 이 통증 느낀지 6개월은 됫네요?
6개월동안 계속 아픈건 아니고 운동,작업 등 손목 사용하면 1~2일쯤 항상 강하지 않은 통증이오더군요

보통 그쪽통증은 tfcc주변인대가 늘어났거나 건염이거나 관절이 불완전 해서 통증이 일어나는경우가 많습니다 병원 가시면 척골 충돌중후군이라고 수술권하는경우도 있고요 젤좋은건 최근부터통증일어나신거면 냉찜질 한달 넘으시면 온찜질 하시고 통증 사라지실때까지 운동 쉬시는게 젤 좋습니다 저도 10 년 운동하다가 손목통증으로 3년쉬고 다시 시작하는경우입니다 무조건 쉬시고 사라지시면 재활을 반드시 하시고 운동하시기바랍니다

ㅋㅋ 간부님께 상의해보니까 지금 진료신청해봐야 두달잇어야 병장인데 병장은 되야엠알아이 찍게 될거라더군요ㅋㅋ 군병원불신이 좀 커서... 일단 밖에서 초음파검사해본뒤 정밀검사필요하다면
군병원이나 영상전문병원가서 싸게 찍으려구요..ㅋ

그래도 군병원에있을때 검사하세요 엠알아이도꽁짜고 수술같은건 뭐 못믿어도 검진은가능하니까ㅋ그리고 나을동안은 수건뜨겁게해서 자기전에찜질하고 손목운동 무게엄청가벼운걸로 천천히 스트레칭한다는느낌으로 하세요ㅋ아팠다 안아팠다하시면 염증같네요ㅋ염증생겨서 신경을누르는ㅋ찜질꼭하시고 군병원가서 검진이라도받으세요. ㅋ