고수님들에게 질문잇습니다!!~~!!!
휘율
2023.04.01
운동옛날에 햇다가 이제 다시하려는데 지금 상아제약 게이너먹고잇는데 가격이부담되서 보충제를 다음번에 주문하려합니다 키 173에 몸무게 64정도인데 그다음은 순수단백질로 사는게 좋을까요?? 그리고보충제추천쫌해주세요종류를잘몰라서!!!그리고 복근은 매일하는게 좋은가요 이틀에한번하는게 좋은가요???????????????
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콘라드
신타6,옵티몸 골든스탠다드 웨이, 프로 컴플릿트웨이, 마이요 퓨전 등요~
이틀에 한번 추천요~ㅎ
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