보통 부상을얼마나
텃골
2023.04.01
자주 당하시나요? 전 거의 두달에힌벌 꼴인거 같아요
아지기 초보이고 항상 목을 다칩니다
몇일전엔 턱걸이하다가 목이 나갔네요ㅜㅜ
이제 몸에 변화에 탄 력이 붙기시작하는듯 한데....
아무래도 자세가 문제일까요?
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루나
턱걸이하다가 목을 자주 뼈서 검색하다가 지금 글 본건데..2년전 글이네요
지금도 운동하시는지? 턱걸이하면서 혹시 목 부상 방지요령같은거 생기셨는지요?
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