질문 쩜...
한내
2023.04.01
제가 다이어트 하면서 3주에 7키로 정도를 뺏습니다..
근데 한가지 의문점이 생기더군요;
밥먹고 체중계에 올라가보니,, 항상 0.7~1.0kg 정도 더 나오는 겁니다...
그러면 제가 약 1kg의 식사를 햇단 거잖아요;; ㅜ
1. 이게 많이 먹는 건가요??
밥 1/2공기, 두부 조금, 된장- 이렇게 먹어도 1kg이 늘어나 잇습니다;; ㅜㅜ
2. 회원분들도 밥 먹은 후 재어보시고 저랑 비슷한지, 아니면 저만 이런건지 갈켜주세요;; ㅜ
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펴라
밥 먹고 재보면 당연히 보통때 보다 많이 나가죠 ~중요한것은 체중보다는 실제 사이즈고 또 더 중요한것은 몸을 구성하고 있는 성분의 비율입니다 ~체중에 너무 연연해 하지 마세요 오히려 스트레스가 쌓일수 있습니다 ~밥먹고 재면 그 정도는 늘어나니까 걱정하지 마시구요 ~^_^
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