어떻게하면 아기가 많이 안크고 자연분만 할수있을까요
초월
2023.04.01
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휘들램
운동을 많이 하시는군요. 7개월인데.. 이제 저도 운동 좀 해야겠네요..
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다이
저는 5개월때부터 하루 1시간이상운동했구요 막달에는 3-4시간씩 했는데도 애기가 크데요.
먹는것도 그렇게 잘먹지 못했는데...
3.7Kg에 머리 38인데도 자연분만했어요. 산책많이 하고 골반만 충분하면 자연분만할수있어요. 걱정마세요. -
드리
자연분만은 걷는게 젤 좋다구 하시던데요... 애기가 큰 편인가요? 울 호야는 32+5일에 2.1kg 던데 ㅋ
담당쌤이 하루에 2시간이상씩 운동하라고 하셔서 아침 저녁으로 나눠서 1시간씩 하려구 해요^^
많이 걸으면 자연분만 하기 쉽다구 하시드라구요... 34주부터는 오리걸음으로 방 닦는것도 하라던데요 -
SchokoHolic
소고기랑과일마니안먹음애기마니안큰데요단백질이애기키운데요걷기마니하셔야자연분만해요
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