왕초보 드롭바 질문이요~~
미드미
제가 그냥 일반 자전거 삼천리 스트라타?? 타다가 얼마전에 드롭바인 아메리칸 이글 폴440 모델로 갈아탔습니다
근데 제가 살도 좀 찌고 그래서 그런지 아님 뭘 잘 못 했는지는 모르겠지만 탈때 허리랑 목이 상당히 아픕니다
자전거 신나게 타다가 목이나 허리가 아파서 쉴 정도로... 오른쪽 무릎에 병이 있어서 여기저기 물어보니 안장을 좀 높게 해서
타야 무릎에 무리가 덜 온다고 하더라구요 그리고 드롭바 핸들도 좀 위로 들어놨습니다 안그럼 더 힘들꺼 같아서...
이게 원래 그런건가요?? 자전거 잘 아시는분 알려주세요~
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달콤이
답변 감사드려요~!!
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아이처럼
몸에 잘 맞추어진 자전거라해도 처음타면 1주에서 길게는 한달정도 적응기간이 필요합니다...적당한 통증은 근육이 생기는 현상이며 바른자세로 타면 1달이상 지속되지 않습니다...
무조건 아프면 안좋은게 아닙니다...그리고 주변말을 듣고 주먹구구식으로 핏을 맞추면 몸버리기 십상입니다...
구입한 샵이나 근처의 큰 샵등에서 기본적인 피팅정도는 받아보시길 권합니다...
드롭바역시 정위치에 놔야 다양한 포지션을 택할수 있으며 특히 몸이 좋지 않다면 더더욱 바른 -
범한
답변 감사합니닷~!!
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푸른들
기본적인 신체상태가 그리 좋지 못한 분이시라면 허리를 숙이고 고개를 든 상태로 타는 드롭바 자세는 약간의 통증이 있을수도 있습니다. 제 친구도 척추측만증이 있는데 좀 타면 허리가 아프다고 그러더군요.
(그렇다고 질문자님이 건강 상태가 좋지 않다,,이런뜻은 아닙니다. 그럴 가능성이 있으니 고려해보셔야 한다는 겁니다.)
안장 높이는 페달을 아래로 끝까지 밟았을때 다리가 거의 다 펴지는 상태가 좋구요.
(그렇다고 다리가 페달을 밟았을때 다리가 완전히 쭉 펴
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