보식기간 질문이에요~~
Hotpants
2023.04.01
레몬디톡스 7일째인데요,
내일부터 보식기간에 들어갈까합니다.
제 계획은
보식 1일~2일
아침 저녁 -남아있는 재료로 레몬물 틈틈이 마시고
점심 - 마녀스프 1그릇
보식 3일차 부터는
아침 저녁- 레몬물 틈틈이 마시고
점심 -예전에 김소형 다이어트를 하다가 남은게 있는데요(붉은색봉지) 그거1봉
이렇게 하려는대 괜찮을까요??
아니면 보식기간중 과일먹는것 지켜야할까요 ㅠ
그런데 7일동안 4kg빠졌는데요.. 왜 더이상 안빠질까요??
작년에 급 찐 살이 4kg 정도 대는데,그게 빠진느낌이랄까..
더이상 살이 안빠져요.. 몸무게 변화가 없어요 ㅠ
보식기간을 뒤로 미루고며칠더 해볼까요??
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