지금 레다 11일째입니다~ 보식기간때문에 문의드려요~!
리카
2023.04.01
제가 레다가 여러번째라서 예전 기억으로 하고있었는데요 ㅎㅎ오랜만에 사이트들어와보니 스탠다드 7일에 보식 3일 이네요??저는 기억에 스탠다드 7일하면 7일간 보식이고 14일 하면 14일간 보식이고 요렇게 기억했었거든요 ㅎㅎ흠. 저는 스탠다드 14일 계획중이고 지금 11일째입니당보식은 몇일간 해야할까요?
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댓걸
와 님 대단해요!!!!
조언좀해주세요 -
참이
제가아는 다이어트 상식에 보식기간=단식기간*2입니당..
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예그리나
스탠다드하신만큼 해주셔야되고, 그 배로하시면 더 좋다네요~ 얼마나감량하셨어요!? 대단하십니다ㅜㅜ
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