수능끝난 고3이 질문요
두바다찬솔
2023.04.01
안녕하세요
수능 끝난 고3인데
고2 까지만해도 182/70~2정도였는데
고3되고나서 182/85~7 정도네요;
살을 빼야되긴하는데 어디서부터 빼야될지 어떻게 빼야될지 모르겠네요
주위에 있는 헬스장 트레이너는 아는게 없는지 걍 노인네들이랑 노가리나 까고 잘 가르쳐주질 않는다는데;ㅋ
이쯤에서 질문
1.겨울에 살빼는게 여름보다 힘들죠?땀이 안나와서;
2.그 펫다운?그거 먹으면 효과 있다는데 사실인가요? 알바들이 하도 설쳐대서 신뢰할만한 정보가 없네요.
3.슬렌더톤? 그것도 마찬가지구요
4.다이어트 할때 먹을만한 음식 추천좀 해주세요(안먹어야될 음식은 잘 알아요 ㅋㅋ)
5.예전에 보약먹는다고 한의원 갔는데 한의사가 하는말이 자기가 주는 약 먹으면 알아서 살 빠진다는데 야매죠??
그래도 이름있는 한의원인데 야매같았다는
-
날개
1오히려 겨울이 요요도없이 잘빠집니다..
2 펫다운 드시지마시고 블랙커피 한잔마시세요
3슬렌더톤은 복근 강화기게 이고 15~20만원 하는 기계?입니다 물론소모품인 패드는 2만원정도하더군요
4먹을만한거 ..고기중에서는 고등어 기름뺸참치 오리로스구이(불포화지방산)
5야매뜻이....불법시술하는곳입니다 한의사 자격증이 있으면 야매가 아니겠지요 -
돌삥
제가 알고 있는건 2번인데 팻다운 드실빠엔 가르시니아 드세여 (둘다 동일성분인데 팻다운은 가격이 터무니 없어여) 그리고 팻다운이나 가르시니아는 운동적이 아닌 식전에 먹어야 되는거에여
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