야채볶음밥ㅠ
큐트
2023.04.01
점심으로 야채볶음밥이링 물김치 콩자반 생오이한개ㅠ이렇게먹었는데 헐 ㅠ260 이에요ㅠ식후한시간ㅠㅠ 밥을바꿔야겠지요? 어제부터측정시작해서ㅠ아직 적응안되는ㅠㅠ 계속멘붕이네요ㅠ인슐린은보통 수치가 얼마넘으면받으시나요?
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개굴츼
측정세번째인데ㅠ공복빼고는 기준치가넘어서ㅜ걱정이에요ㅠ아직 제몸에 어떤음식이 당을오르게하는지 몰라서 실험중이라생각은하는데ㅠ수치가넘심하게 나오니두려워지네요ㅠㅠ
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알찬바로
밥양을 저울에 재서 드세요
인슐린은 식후 1시간 160넘거나 2시간 140이 자주 넘으면 처방하세요 가끔 넘는건 괜찮고요 -
돌삥
콩자반도 사오신거면 영향이 있을거 같은데요. 파는 콩자반은 물엿범벅...........
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키다리
네ㅠㅠ 다신먹음안되겠어요ㅠㅠ
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블랙캣
밥 양이 어느 정도 됐어요? 현미잡곡이었나요? 아무래도 밥 요리는 탄수함량 때문에 높지 않을까 싶어요. 기름에 볶기도 했고요. 그래도 너무 높네요 ㅠㅠ
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