덴다+gm+gm바로이어서해도 되나요??그리고 기타질문..;;다이어트 고수님들 가르쳐주세요~!!
봄바람
2023.04.01
덴다 10일쨰입니다 7~12키로 빠진다는 후기들을 보고시작했는데요
10일 째인 지금3.5 키로빠졌습니다 ㅠㅠ 끝나고나면 5키로정도빠질것 같은데요~
생각보다 조금빠져서 실망스럽지만..빠졌다는것에 의의를 두려구요~~!!
근데 제가 2월10일전후로해서 다이어트를 더이상 진행할수 없는 상황이오는데요..
그래서 그전까지 폭풍살빼려구요 ;;
그전까지 덴다 다음 바로 gmgm이렇게 하고 보식은 그다음에 해도 되나요??
몸에 무리가 많이올까요???
아그리구 덴다 할때 야채샐러드대신 단호박 샐러드만 먹어도 되나요?????
그리구 생리기간엔 원래 살이안빠지는건가요???
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