아침에 먹을만한 시리얼
떠나간그녀
에..
안녕하세요?
현미생채식 다이어트를 하고있는 중3소녀입니다!(소녀라니..어색어색)
원래 현미 생채식을 하루에 2끼 하는 것이 정석이겠지만, 제가 학생이다보니 학교갈 시간때문에 식사 시간이 딸리네요 ㅜ
그래서 아침에는 미숫가루나 시리얼로 빠르게 먹어야 하는데,
요즘은 체중조절용 시리얼이 많이 있더라구요.
근데 값이 만만치 않.....
일단 라이트업이나 스페셜케이같은 시리얼 말고,
설탕이 적어서 덜 달거나 지방 함량이 더 낮은 시리얼같은거 추천해주셔요!
또는 드셔보신 분들이라면 식감이나, 포만감이라던지~? 요런것도 알려주시면 감사하겠사와요~
-
크나
아침대용으로드실꺼면 지방함량이 높지 않은 시리얼을 고르셔도 되요 ㅎ
그리고 1회 정량 마춰서 드시고하시면 아침대용이니 괞찮으실듯합니다 ㅎ -
아빠몬
그런가요..ㅜ 스페셜케이도 달게 느껴지더라구요;;
콘후레이크같은것은 별로 달지 않다던데 괜찮지 않을까요? -
한샘가온
아무래도 님이 말하신 시리얼말고는
전부 당이 높고 지방함량이 충분히 있는제품이라생각하는데...
저는 스페셜케이도 먹다보니 완전먹을만 하더랍니다;;ㅎ -
Elfin
우와, 가격도 굉장히 저렴하네요!학생이라 가격이 많이 부담
식감은 어떤가요~? -
모람
오트밀 먹어보세요. 제생각엔 라이트업같은것보단 이게 나은것같아요..
지방함량이 더 적거든요..500g에 3500원정도면 사구여.
물로해서 죽처럼 먹어도되고 우유에 타먹어도 됩니당ㅎ -
둘빛
음.... 맛은.. 오트밀로만 음식을 하면 그냥 밍밍하죠..ㅎ
그냥 죽 같은 맛이라고 생각하심 되여~
소금 조금 넣구 과일 넣어 먹으면 먹을만해요~
어차피 저렴하니까.. 소량 구입해서 먹어보세요..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |
2671869 | 기간이 오래된 (한 3개월정도) 만들어놓은거 먹어도 될까요???????? | 핑1크캣 | 2024-10-16 |