용어 분석
햇님
2023.04.01
-
우시
아..데피랑 다이어트가 그런 차이가 있었군요~
같은 개념이 아닌건 알고 있었는데
정확히 어떤 차이가 있는지는 몰랐어요^^;ㅋㅋ
좋은 정보 ㄳ합니다^^ -
찬내
오호..답변 감사 ㅠㅠ
-
가을바람
벌크는 근육 부피 키우기...
데피는 수분량 조절해서 근육 선명도 높이기...
다이어트는 지방 컷팅으로 체지방 감량과 체중 감량....데피랑은 조금 다르죠..
피티는 퍼스널 트레이닝의 약자로 운동 개인지도.... -
유미
저도 다이어트 우선 목표를 하고 다음에 벌크쪽으로 가야겠네여..ㅋㅋ
-
노을
일단은 다이어트 하셔서 체지방을 쫙~ 빼신담에 벌크 해보시는 게 어떠세요?
저도 그러려고 다이어트 중입니다...ㅋㅋ
근데 단백질 잘 섭취해주시면서 운동도 빡시게 하시면
다이어트 하면서도 나름 벌크업이 조금 되긴 하드라구요...ㅋ -
이치코
다이어트는 데피 ㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676208 | 손목을 살짝 다친거같은데.. 한방이 나을까요 양방이 나을까요 (2) | 솔잎 | 2024-11-25 |
| 2676177 | 열심히 운동하는데 변화가 없습니다. (8) | 도래 | 2024-11-24 |
| 2676146 | 턱걸이를 하다보니깐.... (10) | 꼼지 | 2024-11-24 |
| 2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
| 2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
| 2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
| 2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
| 2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
| 2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
| 2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
| 2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
| 2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
| 2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
| 2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
| 2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
| 2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
| 2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
| 2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
| 2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |